Yoga Blog

Gut zu Wissen…

5. Sadhana “Gewaltlosigkeit”

Die Sadhana im Mai ist "Gewaltlosigkeit" Namaste Yogi, Wir hoffen es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Dieses Jahr haben wir uns zur Aufgabe gemacht, die Qualitäten eines Yogi weiter zu entwickeln, darunter sind: Geduld, Mitgefühl, Resilienz und Heiterkeit. Aber...

4. Sadhana “Heiterkeit”

Die Sadhana im April ist "Heiterkeit" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im April kultivieren wir in uns die HEITERKEIT Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz und ein Lächen im Gesicht: "Ich gehe mit...

3. Sadhana “Resilienz”

Die Sadhana im März ist "Resilienz" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im März kultivieren wir in uns die RESILIENZ. Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz: "Ich kann mich gut auf Neues einlassen"...

2. Sadhana “Mitgefühl”

Die Sadhana im Februar ist "Mitgefühl" Im Februar kultivieren wir in uns das MITGEFÜHL. Mitgefühl ist die Fähigkeit, sich in sein Gegenüber hineinzuversetzen, mit einem anderen zu fühlen und es ist für einen Yogi sehr wichtig, diese Qualität zu entwickeln, besser...

Sadhana “Geduld”

Die Sadhana im Januar ist "Geduld" Für das gerade begonnene Jahr nehmen wir uns eine neue Sadhana vor, eine neue Aufgabe. Wir werden uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität konzentrieren. Insgesamt sind es zwölf Qualitäten, die wir als Yogis...

Dezembergruß

  Namaste Yogi, Wir hoffen es geht dir gut und dass Du gesund bist. November ist schon vorbei, Dezember kommt und bringt mit sich die Hoffnung auf ein neues und besseres kommendes Jahr! Außerdem, heißt für uns, der Familie von Yoga für Alle: Wir bleiben Online!...

5. Sadhana “Gewaltlosigkeit”

Die Sadhana im Mai ist "Gewaltlosigkeit" Namaste Yogi, Wir hoffen es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Dieses Jahr haben wir uns zur Aufgabe gemacht, die Qualitäten eines Yogi weiter zu...

4. Sadhana “Heiterkeit”

Die Sadhana im April ist "Heiterkeit" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im April kultivieren wir in uns die HEITERKEIT Beginne und beende  jeden...

3. Sadhana “Resilienz”

Die Sadhana im März ist "Resilienz" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im März kultivieren wir in uns die RESILIENZ. Beginne und beende  jeden...

2. Sadhana “Mitgefühl”

Die Sadhana im Februar ist "Mitgefühl" Im Februar kultivieren wir in uns das MITGEFÜHL. Mitgefühl ist die Fähigkeit, sich in sein Gegenüber hineinzuversetzen, mit einem anderen zu fühlen und es ist...

Sadhana “Geduld”

Die Sadhana im Januar ist "Geduld" Für das gerade begonnene Jahr nehmen wir uns eine neue Sadhana vor, eine neue Aufgabe. Wir werden uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität...

Dezembergruß

  Namaste Yogi, Wir hoffen es geht dir gut und dass Du gesund bist. November ist schon vorbei, Dezember kommt und bringt mit sich die Hoffnung auf ein neues und besseres kommendes Jahr!...

Mach es zu einem Yoga!

Welches Yoga wird zu meinem Yoga? Power Yoga, Inner Flow, Yin Yoga, Restaurative Yoga, Sky Yoga etc., sind das alles Modeerscheinungen oder doch notwendige Beschreibungen einer Yogapraxis, um allen...

Gibt es Yoga ohne OM?

Yoga mit Klangschale, OM und Räucherstäbchen!Das traditionelle Ambiente einer Yogastunde hilft uns unseren Alltag hinter uns zu lassen, einfach mal eine Stunde...

Ist Yoga nur “Frauensache?!?”

Ist Yoga "Frauensache ?!?" Viele würden denken „Ja! Yoga ist nur für Frauen“ Die Realität ist aber anders. Natürlich können Männer auch von Yoga profitieren: * Mann kann Stress leichter abbauen nach...

Yoga Wissen: Mudras

Yoga Wissen: Mudras In unserer Yoga Praxis verwenden wir immer wieder spezielle Fingergesten und Handpositionen. Diese werden „Mudra“ genannt und hier stellen wir ein kleine Einführung in die...

Shanti Mantra

Shanti Mantra Das Shanti Mantra ist ein Mantra, das die Eintracht zwischen Lehrer und Schüler festigt. ॐ सह नाववतु सह नौ भुनक्तु सह वीर्यं करवावहै तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ॐ शान्तिः शान्तिः...

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam „Das große (Maha) den Tod besiegende (Mrityanjaya) Mantra.“ Das Maha Mrityunjaya Mantra / Tryambakam, hat verschiedene Bedeutungen. Es gehört zu den besonders...

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