Yoga Blog

Man lernt ja nie aus…

Shiva

Das Thema im August ist "Shiva"Namaste Yogi, Alle Kulturen der Welt haben eine Geschichte, die viele Jahrhunderte zurückreicht. In Europa können wir zum Beispiel die keltische, griechische oder iberische Kultur nennen. Auf dem asiatischen Kontinent finden wir die...

Ernährung

Das Thema im Mai ist die "Ernährung"Namaste Yogi, Kleine Frage: Wie sind deine Essgewohnheiten? Viele von uns essen als reine Gewohnheit, ja, als reine Gewohnheit auch wenn es komisch klingt. Ich will damit sagen, dass viele von uns sich kaum Gedanken machen über das,...

Mantras

Das Thema im April sind die "Mantras"Namaste Yogi, -Die Schwingung des Mantras.-   Heutzutage wird das Wort "Mantra" häufig und irrtümlicherweise verwendet, um eine Motivationsphrase oder eine Art von Affirmation zu beschreiben. Die Wahrheit ist, dass ein...

Chakren

Das Thema im März sind die "Chakren"Namaste Yogi, Das Wort Chakra (Sanskrit für Rad, Kreislauf oder Drehung) bezieht sich auf die Energiezentren, die sich im feinstofflichen Körper befinden. Es gibt Hunderttausende von Chakren, die über den ganzen Körper verteilt sind...

Ayurveda

Das Thema im Februar ist "Ayurveda"Namaste Yogi, Asanas (Korperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) sind klare Komponenten des Yoga und ein Yogi oder ein Yoga-Aspirant, übt sie auf dem Weg der Selbstverwirklichung.    Dies sind jedoch nicht...

Jyoti – Das Licht der Schöpfung

Das Thema im Dezember ist "Das Licht der Schöpfung in Dir!" Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der Dezember ist endlich da: der Monat des Lichts! Ja, so unglaublich es klingen mag, der Dezember ist der Monat, der das Licht sowohl auf...

Shiva

Das Thema im August ist "Shiva"Namaste Yogi, Alle Kulturen der Welt haben eine Geschichte, die viele Jahrhunderte zurückreicht. In Europa können wir zum Beispiel die keltische, griechische oder...

Ernährung

Das Thema im Mai ist die "Ernährung"Namaste Yogi, Kleine Frage: Wie sind deine Essgewohnheiten? Viele von uns essen als reine Gewohnheit, ja, als reine Gewohnheit auch wenn es komisch klingt. Ich...

Mantras

Das Thema im April sind die "Mantras"Namaste Yogi, -Die Schwingung des Mantras.-   Heutzutage wird das Wort "Mantra" häufig und irrtümlicherweise verwendet, um eine Motivationsphrase oder eine...

Chakren

Das Thema im März sind die "Chakren"Namaste Yogi, Das Wort Chakra (Sanskrit für Rad, Kreislauf oder Drehung) bezieht sich auf die Energiezentren, die sich im feinstofflichen Körper befinden. Es gibt...

Ayurveda

Das Thema im Februar ist "Ayurveda"Namaste Yogi, Asanas (Korperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) sind klare Komponenten des Yoga und ein Yogi oder ein Yoga-Aspirant, übt sie...

Jyoti – Das Licht der Schöpfung

Das Thema im Dezember ist "Das Licht der Schöpfung in Dir!" Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der Dezember ist endlich da: der Monat des Lichts! Ja, so unglaublich...

Meditation

Die Sadhana im August ist "Dhyana" die Meditation Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Der August ist da, ein Monat, der uns einlädt, eine Pause einzulegen, Zeit mit der...

Samadhi

Unser Thema im August ist "Samadhi" Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der September ist da und markiert das Ende des Sommers und den Beginn des Herbstes. Dies ist...

Kleshas

Das Thema im Oktober sind die "Kleshas" Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der Oktober ist da, der Monat, in dem die Bauern ihre Ernte einbringen, von allem was sie...

Gunas

Die Sadhana im November sind die Gunas Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der November ist gekommen, ein Monat, der den Sucher des Selbst, den spirituellen Krieger...

Dharana

Die Sadhana im Juni ist "Dharana" - Die Konzentration Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Der Juli kommt und mit ihm die Zeit der Reflexion. Kannst Du Dich noch an Deine...

Pratyahara

Die Sadhana im Mai ist Pratyahara "Das Zurückziehen der Sinne" PRATYAHARA -Das Zurückziehen der Sinne.- Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgendem Satz: „Keine Ablenkung kann lange genug...

Pranayama

Die Sadhana im Mai ist Pranayama "Die richtige Atmung" Nun, wir machen uns weiter auf den Entdeckungsweg des Ashtanga Yoga von Patanjali, die acht Glieder des Yoga. Die Yama, Niyama und Asana sind...

Asana

-Die Sitzhaltung für die Meditation und die Körperübungen.-Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz: „Ich pflege das Haus, das meine Seele in diesem Moment bewohnt.Ich pflege,...

Tapas – Die Selbstdisziplin

Die Sadhana "Selbstdisziplin" TAPAS- Die Selbstdisziplin - Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz von Helen Keller: „Was ich suche, ist nicht da draußen, sondern in mir selbst“. Das...

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