Unser Thema im August ist “Samadhi”

Namaste Yogi,

Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.

Der September ist da und markiert das Ende des Sommers und den Beginn des Herbstes. Dies ist eine gute Zeit, um das innere Gleichgewicht durch die Stärkung unserer yogischen Werte (Yamas und Niyamas), die unsere Wurzeln sind, zu suchen. Es ist ein Monat, der uns einlädt, für das bisher Erreichte dankbar zu sein und uns auf die Zukunft vorzubereiten, so wie wir im Herbst dankbar für die Ernte sind und uns gleichzeitig auf den Winter vorbereiten.

***

Nun, wir machen uns weiter auf den Entdeckungsweg des Ashtanga Yoga von Patanjali, die acht Glieder des Yoga. So gehen wir weiter zusammen und entdecken den 8. und letzten Teil:

SAMADHI

-Die Erleuchtung, das Überbewusstsein:  
Die Verschmelzung mit der Unendlichkeit-

Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz:

„Ich bin nicht der Körper, ich bin auch nicht der Geist.“

——————

Der Weise Patanjali erklärt am Anfang der Yoga Sutras, einem der wichtigsten Texte des Yoga, in einem einzigen Satz, was Yoga ist:

„Yoga Chitta Vritti Nirodha“

was übersetzt bedeutet:

„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist“

Die Gedankenwellen zur Ruhe bringen, ist eine dauerhafte Aufgabe des modernen Yogi, denn es ist nicht ganz so einfach, vor allem am Anfang des Weges, sich von so vielen Reizen nicht ablenken zu lassen: Familie, Schule, Arbeit, Karriere, Wünsche, Erwartungen, sozialer Druck, und, und, und… Man steckt fest im Rad der Samsara, dem Kreislauf von Werden und Vergehen und man läuft ständig wie ein Hamster im Rad und man kommt nicht raus!

Im Text der Bhagavad Gita steht Folgendes über Samadhi:

„Auf der Stufe der Vollkommenheit, die Samadhi gennant wird, ist der Geist durch das Praktizieren von Yoga vollständig von allen materiellen mentalen Tätigkeiten gelöst. Diese Vollkommenheit ist dadurch charakterisiert, dass man die Fähigkeit erlangt, durch den reinen Geist das Selbst zu sehen und im eigenen Selbst Freude und Zufridenheit zu geniessen.“

Zurück zu Patanjali. Die vorherigen sieben Stufen des Ashtanga Yoga, die der Weise Patanjali beschreibt, zeigen wie man aus der Samsara steigt, um den Geist sich mit der Unendlichkeit zu verschmelzen. Es ist ein „Reinigungsprozess“ ein Vorbereitungsprozess des Körpers und Geistes, der zu Samadhi führt.

Samadhi bedeutet nicht nur das Erreichen der Erleuchtung, es ist ein spiritueller Bewusstseinszustand.

Wenn Du nicht nur regelmäßig meditierst, sondern auch darauf achtest, Dir Deiner Sinne bewusst zu sein, Deinen Körper mit Yoga-Asana aktiv zu halten, Deine Energie mit Hilfe von Pranayama im Gleichgewicht zu halten, richtig mit Deinen Emotionen zu tanzen, mit Deinen Gedanken und Handlungen gleichmütig zu sein, wirst Du wissen, dass Du irgendwann während der Meditation Samadhi erfahren hast.

Samadhi ist eine Erfahrung, die für alle erreichbar ist, die sich wirklich, mit reinem Herzen, mit Beständigkeit und wahrer Sehnsucht, der Quelle des universellen Lebens öffnen.

Es ist eine Erfahrung der Verschmelzung mit der Unendlichkeit, die man in keinem Buch, mit keinem Video, in keinem Podcast lernen kann, es ist etwas sehr Intimes, das von denen gelebt werden kann, die aufrichtig und beständig in ihrer spirituellen Suche sind.

Samadhi ist die Erfahrung der ewigen Glückseligkeit, die Wieder-Erkennung des Selbst.

Mit Liebe,
Laura.
Hari OM, Tat Sat.