von admin | Juni 7, 2025 | Sadhanas
“Länger Leben” Namaste Yogi, Im Laufe der Jahrhunderte wurde viel nach der Quelle der ewigen Jugend gesucht. Die Legende besagt, dass es eine Quelle gibt, aus der jeder, der in sie eintaucht oder aus ihrem Wasser trinkt, ewige Jugend genießen kann. Der...
von admin | März 11, 2025 | Sadhanas
“Fasten” Namaste Yogi, Diesmal wollen wir darüber sprechen, was es bedeutet, freiwillig auf etwas zu verzichten, sei es, um eine Gewohnheit zu ändern, den Körper zu optimieren, den Geist zu beruhigen oder spirituell zu transzendieren. Die Motivation, die...
von admin | Feb. 3, 2025 | Sadhanas
“Jubiläum – Yoga für Alle” Namaste Yogi, Ein weiteres Jahr beginnt, das uns einlädt, einen Blick zurück zu werfen und uns an all die Momente der bisherigen Reise zu erinnern. Vor zwölf Jahren, im Jahr 2013, haben wir das Abenteuer „Yoga für Alle“...
von admin | Feb. 3, 2025 | Sadhanas
“Stressbewältigung und Ashtangayoga” Namaste Yogi, Wie geht es Dir? Wie beschäftigt bist Du zur Zeit? Wie voll ist Dein Terminkalender zur Zeit? Und wie sieht es bei Dir mit der Stressbewältigung aus? Das heutige Leben ist eine Medaille mit zwei Seiten:...
von admin | Jan. 20, 2025 | Mantras
“Purnamadah” Das “Purnamadah” Mantra gilt als die kürzeste Essenz der Veden und Zusammenfassung der Lehre aus den Upanishaden. Purnam bedeutet “Fülle” und das ist Thema des vedischen Mantras .Dieses Mantra ist in der Brihadaranyaka Upanishad (5.1.1) wird...
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