Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Wunder, Veränderungen und neuer Fragen. Als deine Pränatal-Yogalehrerin möchte ich dir einen sicheren Raum schenken, in dem du ganz im Hier und Jetzt ankommen kannst.

Beim Pränatal-Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um das Wohlbefinden von dir und deinem Baby. Meine Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, deine Mitte zu stärken und dich mental sowie körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Warum Yoga in der Schwangerschaft?
• Kraft & Flexibilität: Wir stärken sanft den Körper und entlasten den Rücken.
• Atmung & Fokus: Du lernst Atemtechniken, die dir unter der Geburt Kraft schenken.
• Verbindung: Nimm dir bewusst Zeit, um die Bindung zu deinem Baby zu vertiefen.

📅 Kursdaten & Anmeldung

Dauer:* 10 Termine à 60 Minuten
Zeitraum: Vom 22. September bis 24. November
Uhrzeit: Immer von 17:45 bis 18:45 Uhr
Kursort: Yoga Studio Obing / Lohenfeld 8, 83119 Obing

💰 Krankenkassen-Zuschuss:
Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, erstatten die gesetzlichen Krankenkassen nach erfolgreicher Teilnahme in der Regel 80% bis 100% der Kursgebühr. Am Ende des Kurses erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner Versicherung.

Sichere dir jetzt deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Schreib mir einfach eine Nachricht per E-Mail Whats/App oder Telegramm.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem magischen Weg zu begleiten.

Laura Mayer- E-RYT 500 / Pränatal-Yogalehrerin

Eine Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.

Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Ich freue mich auf Dich!