von admin | März 11, 2025 | Sadhanas
“Fasten” Namaste Yogi, Diesmal wollen wir darüber sprechen, was es bedeutet, freiwillig auf etwas zu verzichten, sei es, um eine Gewohnheit zu ändern, den Körper zu optimieren, den Geist zu beruhigen oder spirituell zu transzendieren. Die Motivation, die...
von admin | Feb. 3, 2025 | Sadhanas
“Jubiläum – Yoga für Alle” Namaste Yogi, Ein weiteres Jahr beginnt, das uns einlädt, einen Blick zurück zu werfen und uns an all die Momente der bisherigen Reise zu erinnern. Vor zwölf Jahren, im Jahr 2013, haben wir das Abenteuer „Yoga für Alle“...
von admin | Feb. 3, 2025 | Sadhanas
“Stressbewältigung und Ashtangayoga” Namaste Yogi, Wie geht es Dir? Wie beschäftigt bist Du zur Zeit? Wie voll ist Dein Terminkalender zur Zeit? Und wie sieht es bei Dir mit der Stressbewältigung aus? Das heutige Leben ist eine Medaille mit zwei Seiten:...
von admin | Nov. 3, 2024 | Sadhanas
“Yoga Etikette” Namaste Yogi, Yoga-Etikette: Yoga-Knigge für alle Yogis, die am Unterricht teilnehmen Die Yogapraxis beschränkt sich nicht nur auf Körperübungen, sondern führt uns auch auf den Weg des persönlichen Wachstums, was uns wiederum zeigt, dass...
von admin | Aug. 29, 2024 | Sadhanas
Das Thema im August ist “Shiva” Namaste Yogi, Alle Kulturen der Welt haben eine Geschichte, die viele Jahrhunderte zurückreicht. In Europa können wir zum Beispiel die keltische, griechische oder iberische Kultur nennen. Auf dem asiatischen Kontinent finden...
von admin | Juni 3, 2024 | Sadhanas
“Ist Yoga ein Sport?” Namaste Yogi, Ist Yoga ein Sport? Was ist besser, Yoga oder Krafttraining? Yoga als Workout? Soll ich Joggen oder Yoga machen? Solche oder ähnliche Fragen bekomme ich immer wieder gestellt.Ich sehe wieviel Unsicherheit entstehen...
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