Meditation für Eulen
Meetingkenncode: 825657
Das benötigst du
Für den Kurs benötigst du eine bequeme Sitzgelegenheit. Du solltest so aufrecht wie möglich auf einem Yoga-Kissen oder einem Stuhl Platz nehmen. Den Rücken bitte nicht anlehnen.
Atmosphäre
Such dir einen angenehmen, ruhigen Ort in deinem Zuhause, an dem du ungestört teilnehmen kannst. Sorge für angenehmes Licht und einen angenehmen Duft, mach es dir so angenehm wie möglich.
Mediathek
Hier kannst du dir hilfreiche Kursunterlagen herunterladen und im der exklusiven Mediathek Meditationseinheiten abrufen.
