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Yoga Stunde
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Yoga Stunde Mittelstufe
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Welt Yoga Tag 2020 _ Der Sonnengruß und der Mondgruß
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Welt Yoga Tag 2020 _ Der Sonnengruß und der Mondgruß
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Yoga Asana Deutsch - 35 Minuten -
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15 Min. Yoga _ Deutsch
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1.Yoga Asana _60 Min.
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Yoga zur stärkung der Bauchdecke _35 Min.
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Kraft Yoga_60Min
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Chair Yoga - Kraft und Flexibilität _ 60 Min
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Yoga in Perissa, Santorini
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Sonnenatmung am Obinger See mit Alois Mayer
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Schulterübungen
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Der Mondgruß " Chandra Namaskar " bei Vollmond
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Yoga fûr Alle in Mexico City
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Yoga in Aguascalientes, Mexiko
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Yoga in Puerto Escondido
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Yoga bei den Pyramiden von Teotihuacán, Mexiko
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Yoga am Ostermontag
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SURYA NAMASKAR_ Der Sonnengruss _Saludo al Sol
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Chandra Namaskar, der Mondgruss
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Yoga für den Rücken _ 18 Min.
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Yoga clásico en espaniol
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Yoga en Silla _Español
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Ejercicios para las manos
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"Yoga en silla"_ Clase en español _ 50 minutos.
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"Surya Namaskar" El saludo al sol con variaciones para principiantes _ 25 min.
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Yoga-Asana en español _ 20 min.
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Yoga para fortalecer el abdomen _ 35 Min.
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Yoga para liberar la tensión de la espalda_30 Minutos
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Yoga en silla _ 20 minutos
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Vinyasa / Serie _ Guerreros y Triángulo_ 15 Min.
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