Yoga Mantras

Gut zu Wissen…

Dharana

Die Sadhana im Juni ist "Dharana" - Die Konzentration Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Der Juli kommt und mit ihm die Zeit der Reflexion. Kannst Du Dich noch an Deine Vorsätze für das neue Jahr erinnern? Vielleicht hast Du einige...

Pratyahara

Die Sadhana im Mai ist Pratyahara "Das Zurückziehen der Sinne" PRATYAHARA -Das Zurückziehen der Sinne.- Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgendem Satz: „Keine Ablenkung kann lange genug dauern, um mich von meinen Zielen abzulenken.“ Pratyahara ist eine der...

Pranayama

Die Sadhana im Mai ist Pranayama "Die richtige Atmung" Nun, wir machen uns weiter auf den Entdeckungsweg des Ashtanga Yoga von Patanjali, die acht Glieder des Yoga. Die Yama, Niyama und Asana sind Dir schon bekannt. So gehen wir weiter zusammen und entdecken Neues:...

Ganesha Mantra

Ganesha Mantra Dieses ist ein Mantra, das Lord Ganesha gewidmet ist. ॐ गम गणपतये नम Oṃ Gaṃ Gaṇapataye Namaḥ „Mein Gruß an Lord Ganesha“ Ganesha, der Beseitiger aller Hindernisse, hilft uns dabei den...

Yoga Wissen: Mudras

Yoga Wissen: Mudras In unserer Yoga Praxis verwenden wir immer wieder spezielle Fingergesten und Handpositionen. Diese werden „Mudra“ genannt und hier stellen wir ein kleine Einführung in die...

Shanti Mantra

Shanti Mantra Das Shanti Mantra ist ein Mantra, das die Eintracht zwischen Lehrer und Schüler festigt. ॐ सह नाववतु सह नौ भुनक्तु सह वीर्यं करवावहै तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ॐ शान्तिः शान्तिः...

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam „Das große (Maha) den Tod besiegende (Mrityanjaya) Mantra.“ Das Maha Mrityunjaya Mantra / Tryambakam, hat verschiedene Bedeutungen. Es gehört zu den besonders...

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