Yoga Mantras

Gut zu Wissen…

5. Sadhana “Gewaltlosigkeit”

Die Sadhana im Mai ist "Gewaltlosigkeit" Namaste Yogi, Wir hoffen es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Dieses Jahr haben wir uns zur Aufgabe gemacht, die Qualitäten eines Yogi weiter zu entwickeln, darunter sind: Geduld, Mitgefühl, Resilienz und Heiterkeit. Aber...

4. Sadhana “Heiterkeit”

Die Sadhana im April ist "Heiterkeit" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im April kultivieren wir in uns die HEITERKEIT Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz und ein Lächen im Gesicht: "Ich gehe mit...

3. Sadhana “Resilienz”

Die Sadhana im März ist "Resilienz" Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im März kultivieren wir in uns die RESILIENZ. Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz: "Ich kann mich gut auf Neues einlassen"...

Yoga Wissen: Mudras

Yoga Wissen: Mudras In unserer Yoga Praxis verwenden wir immer wieder spezielle Fingergesten und Handpositionen. Diese werden „Mudra“ genannt und hier stellen wir ein kleine Einführung in die...

Shanti Mantra

Shanti Mantra Das Shanti Mantra ist ein Mantra, das die Eintracht zwischen Lehrer und Schüler festigt. ॐ सह नाववतु सह नौ भुनक्तु सह वीर्यं करवावहै तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ॐ शान्तिः शान्तिः...

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam

Mahamrityunjaya Mantra – OM Tryambakam „Das große (Maha) den Tod besiegende (Mrityanjaya) Mantra.“ Das Maha Mrityunjaya Mantra / Tryambakam, hat verschiedene Bedeutungen. Es gehört zu den besonders...

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