Yoga Etikette

“Yoga Etikette” Namaste Yogi, Yoga-Etikette: Yoga-Knigge für alle Yogis, die am Unterricht teilnehmen Die Yogapraxis beschränkt sich nicht nur auf Körperübungen, sondern führt uns auch auf den Weg des persönlichen Wachstums, was uns wiederum zeigt, dass...

Vishnu Mantra

OM Namo Narayanaya Dieses ist ein Mantra, das für den Weltfrieden gesungen wird. Dies ist ein machtvolles Mantra für die Meditation. Om Namo Narayanaya ist die Anrufung der Energie Vishnus, um Gott in allen Wesen und im ganzen manifesten Universum zu sehen. Dieser...

Shiva

Das Thema im August ist “Shiva” Namaste Yogi, Alle Kulturen der Welt haben eine Geschichte, die viele Jahrhunderte zurückreicht. In Europa können wir zum Beispiel die keltische, griechische oder iberische Kultur nennen. Auf dem asiatischen Kontinent finden...

Ist Yoga ein Sport?

“Ist Yoga ein Sport?” Namaste Yogi, Ist Yoga ein Sport? Was ist besser, Yoga oder Krafttraining? Yoga als Workout?  Soll ich Joggen oder Yoga machen?  Solche oder ähnliche Fragen bekomme ich immer wieder gestellt.Ich sehe wieviel Unsicherheit entstehen...

Ernährung

Das Thema im Mai ist die “Ernährung” Namaste Yogi, Kleine Frage: Wie sind deine Essgewohnheiten? Viele von uns essen als reine Gewohnheit, ja, als reine Gewohnheit auch wenn es komisch klingt. Ich will damit sagen, dass viele von uns sich kaum Gedanken...
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