Das Thema im März sind die “Chakren”

Namaste Yogi,

Das Wort Chakra (Sanskrit für Rad, Kreislauf oder Drehung) bezieht sich auf die Energiezentren, die sich im feinstofflichen Körper befinden.

Es gibt Hunderttausende von Chakren, die über den ganzen Körper verteilt sind und sich an jedem der Punkte befinden, an denen sich die Nadis (Energiekanäle) kreuzen.

Von diesen gibt es 7 Haupt Chakren, die bekanntesten; wir können ihre Darstellung entlang der Wirbelsäule finden.

Jedes Chakra repräsentiert ein Element, einen psychischen Zustand und einen spirituellen Zustand, so dass durch die Aktivierung jedes Chakras ein Aspekt der äußeren und inneren Welt gemeistert wird.

Die Chakren sind immer aktiv, einige können jedoch aktiver sein als andere und ein körperliches und/oder energetisches Ungleichgewicht verursachen.
Jedes Chakra hat eine spezifische Funktion, die in ihrer Gesamtheit einen Nutzen für den physischen und energetischen Körper darstellt.

Wenn die Chakras im Gleichgewicht sind, sind auch die Gunas im Gleichgewicht, wobei der sattvische Zustand am vorherrschendsten ist: Licht, Reinheit, Liebe strahlen aus; es gibt ein hohes Selbstwertgefühl, Kreativität, Vertrauen; die Intuition ist wach, man ist offen für Wissen und das Bewusstsein ist erhöht.

Wenn die Chakras aus dem Gleichgewicht sind, sind auch die Gunas aus dem Gleichgewicht, wobei der tamasische Zustand am stärksten vorherrscht: Depression, Angst, Stagnation, Verwirrung sind vorhanden; es gibt ein übermäßiges Maß an Ehrgeiz, die Liebe wird besitzergreifend und/oder ungesund; Desinteresse und Kälte manifestieren sich; Gewalt in ihren körperlichen, verbalen und/oder gedanklichen Formen kann auftauchen.

Die Yogatradition lehrt verschiedene Techniken, um das Gleichgewicht der Chakren zu bewahren oder wiederherzustellen, darunter die Praxis von Yoga-Asana, Meditation, Pranayama und die Kriyas.

Der Yogi, der ein spiritueller Aspirant, ein Krieger des Lichts ist, ist sich bewusst, wie wichtig es ist, das energetische Gleichgewicht für sich selbst aufrechtzuerhalten, das sich in der äußeren Welt um ihn herum manifestiert.
Nun, da Du dies weißt, ist es an der Zeit, es anzuwenden, für Dich selbst und für die ganze Welt.

Wenn Du mehr erfahren willst, zögere nicht an den Workshops teilzunehmen, in denen wir dieses und andere Yoga-Themen vertiefen.

Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgendem Satz:

„Ich bin im Gleichgewicht mit mir und dem Universum“

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Ich wünsche Dir alles Liebe.
Laura
Hari OM, Tat Sat.