Das Thema im August ist “Shiva”

Namaste Yogi,

Alle Kulturen der Welt haben eine Geschichte, die viele Jahrhunderte zurückreicht. In Europa können wir zum Beispiel die keltische, griechische oder iberische Kultur nennen. Auf dem asiatischen Kontinent finden wir die indische Kultur, und diese interessiert uns ganz besonders, weil hier die Ursprünge des Yoga zu finden sind.

Shiva (auf Sanskrit शिव ) gilt in der yogischen Tradition als der Begründer des Yoga. Er ist der erste Yogi “Adiyogi“, der große Yogi “Mahayogi” und der erste Guru “Adi Guru“.

Shiva gilt als die eigentliche Quelle der yogischen Traditionen und als Beschützer der Veden (der vier ältesten Texte der indischen Literatur). Yoga ist die Wissenschaft und Technologie des Wissens, um die wesentliche Natur zu beschreiben, wie dieses Leben geschaffen wurde und wie es zu seiner Vollendung gebracht werden kann.

Die erste Überlieferung der yogischen Wissenschaften fand an den Ufern des Kanti Sarovar statt, einem Gletschersee wenige Kilometer von Kedarnath im Himalaya, wo Adiyogi begann, seinen ersten sieben Schülern, die heute als Sapta Rishis gefeiert werden, diese innere Wissenschaft systematisch darzulegen.

Ihr Beitrag zur Erschaffung des menschlichen Bewusstseins ist bewundernswert, eine Tradition, die bis in die heutige Zeit nachwirkt!

In der hinduistischen Kultur kann Shiva für Güte und Wohlwollen stehen und als Beschützer fungieren; er wird auch mit der Zeit in Verbindung gebracht, insbesondere als Zerstörer und Schöpfer aller Dinge.

Es wird auch angenommen, dass Shiva das Universum am Ende eines jeden Zyklus (alle 2.160.000.000 Jahre) zerstört, was eine Regeneration und damit eine neue Schöpfung ermöglicht.

Im Bereich der Spiritualität ist die Zerstörung notwendig, um den Geist zu erneuern und sich weiterentwickeln zu können, weshalb er auch als Mahayogi betrachtet wird.

In unserem persönlichen Wachstum ist diese Zerstörung notwendig, um negative Emotionen und Gefühle, schlechte Gewohnheiten und Unwissenheit (Avidya) zu beseitigen.

Yoga-Aspiranten sind es gewohnt, sich nicht nur mit “Namaste” (Ich grüße dich / das Licht in mir grüßt das Licht in dir) zu begrüßen, sondern auch mit “Om Namah Sivaya” (Ich grüße Lord Shiva).

Die Begrüßung mit “Om Namah Sivaya” hilft auch, die Türen für die Dynamik des Lebens zu öffnen und zu wissen, dass wir in der Lage sind, uns zu erneuern, uns zu verändern und weiterzuentwickeln und uns den Höhen und Tiefen zu stellen, die auf uns zukommen; meiner Meinung nach ist es wie eine kleine Erinnerung unter Yogis, dass alles in ständiger Bewegung ist und dass das, was endet oder sich von uns entfernt, durch etwas Besseres ersetzt werden wird.

“Om Namah Shivaya” kann auch während der Meditationspraxis rezitiert werden, vor allem, wenn widrige Situationen auftauchen oder auch, wenn wir Zyklen schließen. Diese Worte helfen uns, Frieden und Ruhe zu fühlen und bringen Klarheit in jeder Situation.

Es ist üblich, einige der folgenden Shiva-Figuren in Yoga-Schulen aufzustellen. Hier sind einige seiner beliebtesten Darstellungen:

Nataraja: der Tänzer, der den kosmischen Tandava-Tanz innerhalb eines Feuerkreises aufführt, der den endlosen Kreislauf der Zeit darstellt. Er hält das göttliche Feuer (agni), das das Universum zerstört, und die Trommel (damaru), die die ersten Töne der Schöpfung hervorbringt. Mit seiner rechten Hand formt er das Abhayamudra, das Symbol der Besänftigung und mit der anderen zeigt er auf seinen linken Fuß, das Symbol der Erlösung. Er tritt auch mit einem Fuß auf Apasmara Purusha, der für Illusion (maya) und Unwissenheit (avidya) steht und die Menschen von der Wahrheit wegführt.

Mahayogi: Der große Asket, der sich aller Formen von Genuss und Vergnügen enthält und sich stattdessen auf die Meditation als Mittel zur Erlangung vollkommenen Glücks konzentriert, sitzt meditierend auf einem Tigerfell vor dem Berg Kailash.

Dakshinamurti: der Guru (Lehrer) aller Arten von Wissen, ist seine Personifizierung als das höchste oder ultimative Bewusstsein, Verständnis und Wissen. Wohlwollender Lehrer, der den Suchenden oder Anwärtern des Yoga Weisheit schenkt. Er wird sitzend unter einem Feigenbaum mit Blick nach Süden dargestellt. Shiva sitzt auf einem Hirschthron und ist von Weisen umgeben, die seine Unterweisung erhalten. Er sitzt mit seinem rechten Fuß auf Apasmara Purusha und hat den linken Fuß in seinem Schoß gefaltet. In seinen Oberarmen hält er eine Schlange oder eine Japa Mala Kette oder beides in der einen Hand und eine Flamme in der anderen; in seiner unteren rechten Hand ist er in Vyakhyanamudra oder Chin Mudra, der Haltung der Konzentration und des Lehrens, dargestellt; seine untere linke Hand hält ein Bündel Kusha-Gras oder Schriften. Seine rechte Hand bildet das Abhaya Mudra, eine Haltung der Sicherheit und des Segens.

Auf jeden Fall ist Shiva eine sehr wichtige Figur in der Yogatradition und es gibt noch viel mehr um ihn herum, wir werden gemeinsam nach und nach alles lernen, was mit ihm und der Tradition zu tun hat.
In der Zwischenzeit kannst du, wenn du Yoga praktizierst, die Worte “Om Namah Shivaya” als Gruß integrieren oder du kannst in der Meditationsgruppe, die sich jeden Dienstag um 20:15 Uhr online und/oder im Yoga Studio Obing trifft, die korrekte Rezitation lernen, um sie in deine Meditationspraxis und damit in dein persönliches Wachstum einzubeziehen.

Wenn Du mehr erfahren willst, zögere nicht an den Workshops teilzunehmen, in denen wir dieses und andere Yoga-Themen vertiefen.

Beginne und beende jeden Tag mit dem folgendem Satz:

„Om Namah Shivaya“

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Ich wünsche Dir alles Liebe.
Laura
Hari OM, Tat Sat.