Meditations Kurs

Die Zeit ist reif für etwas Entschleunigung und Konzentration auf harmonisierende Energien.

Jeden Dienstag von 20.30 bis 21.00 Uhr treffen wir uns online im ZOOM Life Video Stream zu einer geführten Meditation.

Und jeden Donnerstag gibt es in unserem Yoga Studio in Obing eine Meditationseinheit von 20.30 bis 21.00 Uhr in Präsenz.

Außerdem haben wir im Mitgliederbereich der Homepage ein exklusives Meditations-Archiv eingerichtet, zu dem Du jederzeit Zugang hast.

Werde mindestens drei Monate teil der Meditationsgruppe. Der monatliche Energieausgleich beträgt 40 Euro.

Das benötigst du

Für den Kurs benötigst du eine bequeme Sitzgelegenheit. Du solltest so aufrecht wie möglich auf einem Yoga-Kissen oder einem Stuhl Platz nehmen. Den Rücken bitte nicht anlehnen.

Atmosphäre

Such dir einen angenehmen, ruhigen Ort in deinem Zuhause, an dem du ungestört teilnehmen kannst. Sorge für angenehmes Licht und einen angenehmen Duft, mach es dir so angenehm wie möglich.

Kurs-Archiv

Hier kannst du dir hilfreiche Kursunterlagen herunterladen und in der exklusiven Mediathek Meditationseinheiten abrufen.

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