“Yin Yoga” am Freitag

“Yin Yoga” – die etwas sanftere Art der Yoga Praxis. Für mehr Achtsamkeit. Spüre die Kraft der Asanas. Diese werden mehrere Minuten gehalten, so daß Du in Verbindung mit bewußter Atmung besser in Dich hineinspüren kannst. Die Asanas sind meist im Sitzen oder Liegen, so daß es Dir leicht fallen wird Dein Nervensystem zu beruhigen und somit Stress zu reduzieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte profitieren von diesem passiven Yogastil.

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Datum

Jun 28 2024

Uhrzeit

9:00 - 10:00

Veranstaltungsort

Yogastudio Obing "Yoga für Alle" und Online
Obing
Kategorie

Veranstalter

Alois Mayer
Telefon
0176 94477084

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