Die Sadhana im Februar ist “Hingabe oder Inspiration an das Göttliche”

Die Sadhana (die Aufgabe) des Monats hilft uns dabei den 2. Teil der Niyamas zu praktizieren und besser zu verstehen.

Im Februar kultivieren wir in uns

ISHVARA PRANIDHANA
– Hingabe oder Inspiration an das Göttliche-

Beginne und beende  jeden Tag mit dem Gelassenheitsgebet:

„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
  und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

-Karl Paul Reinhold Niebuhr-

 Manche Menschen bekommen Ausschlag, wenn sie das Wort “Gott” hören, sie wollen nichts davon wissen oder darüber sprechen, vielleicht weil es ihnen als ein über Generationen vererbtes Bild aufgezwungen wurde oder aus anderen Gründen und/oder Assoziationen. 

Wir wissen, dass im Sanskrit Wörter polysemisch sind, also wird Ishvara als Gott, das höchste Wesen, die höchste Seele, König, Königin, Prinz definiert; und pranidhana als Setzen, Zugang, Aufmerksamkeit, respektvolles Verhalten, tiefe religiöse Meditation, abstrakte Kontemplation über, vehementes Verlangen, Hingabe, Gelübde und Gebet. Wenn wir das wissen, können wir Ishvara pranidhana abstrakt als Hingabe an das Göttliche definieren.

Aber was bedeutet das? Wie können wir sie verstehen, wie können wir sie in unserem täglichen Leben anwenden?  Mit einfachen Worten: Es geht darum, zu akzeptieren, dass wir keine absolute Kontrolle über irgendetwas haben, dass es eine Kraft gibt, die größer ist als wir selbst und die sich im gesamten Universum manifestiert, auch wenn wir es nicht wollen.

Ishvara Pranidhana bedeutet, den Wunsch aufzugeben, alles kontrollieren zu wollen, und den natürlichen Fluss des Lebens zu ehren.

Es gibt jedoch auch diejenigen, die sich daran klammern, die Situationen und Momente des eigenen Lebens und in extremen Fällen auch die der anderen zu kontrollieren.

Dieses Thema regt zum Nachdenken an und lehrt uns, mit Leichtigkeit loszulassen.

Beantworte die folgenden Fragen wahrheitsgemäß:

– Kannst Du stillhalten und Dich fünf Minuten lang ohne jegliche Ablenkung konzentrieren?

– Ist es möglich die Durchblutung des großen Zehs nach Belieben zu steuern?

– Kannst Du die Nerven in Deiner rechten Schulter nach Belieben entspannen?

– Ist es Dir möglich Deine Gefühle jederzeit zu kontrollieren?

– Ist es Dir möglich jede Bewegung mit Deinem Körper auszuführen?

Nun, wenn Du deinen eigenen Körper, Deinen eigenen Verstand, Deine eigenen Gefühle nicht mit absolutem Willen kontrollieren kannst, wie solltest Du dann den Rest der Welt, das Universum kontrollieren können?

Das ist es, was Ishvara Pranidhana lehrt, die Hingabe an etwas, das größer ist als man selbst, zu lernen, mit dem Universum zu fließen, mit Demut zu verstehen, dass jeder von uns, jeder Bewohner des Planeten begrenzt ist und nach dem Maß seines Verständnisses seiner Möglichkeiten und seines Entwicklungsstandes handelt.

Es ist die Einsicht, dass es Dinge gibt, die in unserer Hand liegen, die wir ändern oder kontrollieren können, aber es gibt auch viele Dinge, die nicht in unserer Hand liegen, deshalb müssen wir lernen, unsere Energie auf das zu konzentrieren, was wir in uns selbst zum Besseren verändern können.

Ishvara Pranidhana bedeutet auch zu lernen, die perfekte Verbindung zwischen den Wesen und ihren verschiedenen Situationen zu beobachten, denn es gibt keine Zufälle, sondern Kausalitäten, und dafür dankbar zu sein.

Denk zurück und erinnere Dich an eine Situation, in der sich alles wie von “Zauberhand” zum richtigen Zeitpunkt einstellte sogar als Du schon aufgegeben hattest… Erinnerst Du Dich daran, ja?  Das ist genau das, worüber wir sprechen!

Ich lade Dich ein, ein wenig über dieses Thema zu meditieren, Dich nicht von der Illusion erlernter Denkmuster mitreißen zu lassen, ich lade Dich ein, Dich für eine neue Vision zu öffnen, eine Vision, die die perfekte universelle Harmonie zeigt.

Herr, mache mich zu einem Werkzeug deines Friedens,
dass ich liebe, wo man hasst;
dass ich verzeihe, wo man beleidigt;
dass ich verbinde, wo Streit ist;
dass ich die Wahrheit sage, wo Irrtum ist;
dass ich Glauben bringe, wo Zweifel droht;
dass ich Hoffnung wecke, wo Verzweiflung quält;
dass ich Liebe entzünde, wo Finsternis regiert;
dass ich Freude bringe, wo der Kummer wohnt.

Herr, lass mich trachten,
nicht, dass ich getröstet werde, sondern dass ich tröste;
nicht, dass ich verstanden werde, sondern dass ich verstehe;
nicht, dass ich geliebt werde, sondern dass ich liebe.

Denn wer sich hingibt, der empfängt;
wer sich selbst vergisst, der findet;
wer verzeiht, dem wird verziehen;
und wer stirbt, der erwacht zum ewigen Leben.

-Hl. Franz von Assisi-

Mit Liebe,

Laura.

Hari OM, Tat Sat.