Doshas

Das Thema im Februar ist “Doshas” Namaste Yogi, Asanas (Korperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) sind klare Komponenten des Yoga und ein Yogi oder ein Yoga-Aspirant, übt sie auf dem Weg der Selbstverwirklichung.    Dies sind...

Mantra

“Mantra” Namaste Yogi,  Die Schwingung des Mantras. Heutzutage wird das Wort “Mantra” häufig und irrtümlicherweise verwendet, um eine Motivationsphrase oder eine Art von Affirmation zu beschreiben. Die Wahrheit ist, dass ein...

Veränderungen

“Veränderungen” Namaste Yogi! Jahr für Jahr zu dieser Jahreszeit fassen wir Tausende von Vorsätzen, um etwas zu ändern, anzufangen oder zu verbessern (oder vielleicht auch nur ein paar), im Laufe der Zeit werden sie reduziert, verschwinden und werden...

Jyoti – Das Licht der Schöpfung

Das Thema im Dezember ist „Das Licht der Schöpfung in Dir!“ Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist.   Der Dezember ist endlich da: der Monat des Lichts! Ja, so unglaublich es klingen mag, der Dezember ist der Monat, der das Licht...

Meditation

Die Sadhana im August ist „Dhyana“ die Meditation Namaste Yogi, Ich hoffe es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Der August ist da, ein Monat, der uns einlädt, eine Pause einzulegen, Zeit mit der Familie zu verbringen, sich mit Freunden aus der Ferne zu...
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