“Sanskrit”

Namaste Yogi,

Sicher ist dir schon einmal aufgefallen, dass der Yogalehrer während der Yoga-Asana, der Meditation oder der Rezitationsstunden Fremdwörter benutzt, Wörter, die nicht in deiner Sprache sind. Diese Worte klingen fremd, Du verstehst nichts und es kann sein, dass dein Gehirn, da es etwas Unbekanntes erkennt, sich verschließt und es vorzieht, ihnen nicht zuzuhören, aber wenn du deinen Geist öffnest und sie in deinen Ohren, in deinem Kopf, in deinem Wesen mitschwingen lässt, wirst du sehen, dass sie eine besondere Schwingung haben, mit der Zeit fängst du an, sie zu wiederholen, auch wenn du keine Ahnung hast, was sie bedeuten, denn da ist etwas in diesen Worten, das dir gut tut, sie werden vertraut und du fängst an, sie zu identifizieren, sie mit einer Haltung oder Geste zu verbinden. Diese Worte, die sich so sehr von deiner Sprache unterscheiden, die du während der Yogastunde hörst, sind in der Sanskritsprache.

Sanskrit ist die Sprache des Yoga, genau wie Latein, ist es eine „tote Sprache“, d.h. es ist keine Muttersprache, wie z.B. Spanisch oder Deutsch, aber es wird in bestimmten Bereichen immer noch verwendet. Im Falle des Lateinischen findet man es zum Beispiel in der Liturgie, im medizinischen oder juristischen Bereich; das Sanskrit wiederum findet man in den Yogaschulen, wo es in den Yoga-Asana-Kursen verwendet wird, um die Körperhaltungen zu benennen, in den Meditationskursen, wenn man das Eröffnungs- und/oder Schlussmantra hört, in den Rezitationskursen, wenn man Mantras, Gesänge oder Hymnen lernt, in den Philosophie- und Yogaschriftenkursen, wo der original Vers immer auf Sanskrit ist. Wir können auch Sanskrit-Worte hören, wenn wir einen Ayurveda-Arzt oder einen Ayurveda-Therapeuten aufsuchen und sogar in der traditionellen Ayurveda-Küche.

Sanskrit ist eine Sprache, die unter Yoga-Praktizierenden weit verbreitet ist, und Du wirst unweigerlich mit dieser Sprache in Berührung kommen. Wahrscheinlich hast du schon einige der folgenden Sanskrit-Wörter gehört: Karma, Dharma, Mudra, Mantra, Chakra, Yoga, Savasana, Namaste, Om.

Unabhängig davon, dass Sanskrit-Wörter eine besondere energetische Schwingung haben, dass sie einem oder mehreren Chakren zugeordnet werden können, dass diese Schwingung in Harmonie mit der Schwingung der Schöpfungsenergie steht und dass diese Schwingung positive Auswirkungen sowohl auf der physischen als auch auf der energetischen Ebene hat, ist es für den Yoga-Praktizierenden, für den angehenden Yogi wichtig, sich dieser Sprache zu öffnen.

Das Erlernen von Wörtern in einer anderen Sprache hilft nicht nur der Neuroplastizität des Gehirns, d.h. es hilft nicht nur, das Gehirn aktiv zu halten, sondern es bringt uns als Yogis auch näher an die Tradition und erlaubt uns, die Essenz des Yoga aus einem anderen Blickwinkel zu verstehen.

Es ist nicht notwendig, Sanskrit zu lernen, um mit Deinem Yogalehrer oder Deiner Yogalehrerin zu kommunizieren, aber es ist wichtig, dass Du Dich bemühst, die Namen der Asanas, d.h. der Körperhaltungen, die er oder sie erwähnt, auswendig zu lernen…Um es Dir leicht zu machen, zumindest die, die Dir am besten gefallen ^-^
Erlerne ein oder zwei Mantras, aber lerne sie gut, ohne Fehler in der Aussprache, und verwende sie während deiner Meditationspraxis oder persönlichen Rezitation.
Du kannst mit Hilfe deines Lehrers ein oder zwei Verse (Sutren) aus den Yogaschriften auswendig lernen und über ihre Bedeutung und Auswirkung auf dein Leben meditieren.

Sprich deinen Yogalehrer an, frage nach der Bedeutung der Worte, der Mantras, die er oder sie verwendet und lerne sie auswendig, bitte um Unterstützung, zeige dein Interesse, es gibt keine bessere Motivation für einen Lehrer als die aufrichtige Neugier eines Schülers, der wirklich am Lernen interessiert ist.

Mit Liebe,
Laura.
OM Shanti.