Yoga online

Meeting ID: 765 202 1005
Meetingkenncode: 871096

Das benötigst du

Für den Kurs benötigst du eine bequeme Sitzgelegenheit. Du solltest so aufrecht wie möglich auf einem Yoga-Kissen oder einem Stuhl Platz nehmen. Den Rücken bitte nicht anlehnen.

Atmosphäre

Such dir einen angenehmen, ruhigen Ort in deinem Zuhause, an dem du ungestört teilnehmen kannst. Sorge für angenehmes Licht und einen angenehmen Duft, mach es dir so angenehm wie möglich.

Kurs-Archiv

Hier kannst du dir hilfreiche Kursunterlagen herunterladen und in der exklusiven Mediathek Yogaeinheiten abrufen.

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