Workshop 5 – Asana Feinschliff

Optimiere Deine Asana Praxis

Informationen zum Workshop:

Im Hatha Yoga stellt unsere Asana Praxis einen zentralen Punkt dar. Eine Asana gilt als gemeistert, wenn sie fest, stabil und leicht gehalten werden kann. Ein angeleitetes Alignment, eine korrekte Ausrichtung verhilft uns zu neuer Leichtigkeit und bringt frischen Schwung in unsere Yoga Routine. Lass dich anleiten und inspirieren!