Workshop 1 – Meditation

“Meditation im Yoga zum Kennenlernen”

Informationen zum Workshop:

Lerne die Mechanismen deines Geistes kennen. Der Workshop vermittelt dir theoretische Grundlagen und praktische Anleitungen verschiedener Meditationstechniken. Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung als Wegbereiter zu meditativer Erfahrung im Yoga. Freue dich auf ein vielfältiges Programm als Inspiration für deine Meditationspraxis.

Datum / Zeit: 

Januar 2022

Preis: 

Energieausgleich 40 €

Ermässigt für aktive Mitglieder von “Yoga für Alle”: 30 €

Das solltest du bereithalten:

– gute Laune
– eine entspannte Atmosphäre
– eine Yogamatte

Der Workshop findet bequem bei dir zuhause im Zoom Video stream statt.

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