Das Faszienyoga ist eine relativ junge Yogaform, die optimal in unsere Zeit passt, in der wir eine aktive Dehnung unseres Bindegewebes benötigen, um unser Bewegungspotenzial besser, sprich leichter erweitern zu können. Sowohl fließende Bewegungen, als auch statische Positionen wirken entsprechend positiv auf unsere Faszien. In Kombination mit bewußter Atmung, profitierst Du von der belebenden Wirkung Deiner Yogastunde.

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OM Shanti, Alois und Laura