Präventionskurs Hatha Yoga Do.

Yoga ist es von alters her ein Anliegen, unsere inneren und äußeren Verhältnisse wohltuend und tiefgreifend zu harmonisieren, in Balance zu bringen.

In diesem Kurs werden die Themen Entschleunigung, bewusstes Atmen, Entspannung, Balance und Bewegung aktiv vermittelt.

Wir erreichen Klarheit im Geist, Vitalisierung des Körpers und Stärkung des Immunsystems.

Durch die Vermittlung der Grundübungen, den Asanas unter fundierter Anleitung werden die Kursteilnehmer befähigt auch zuhause aktiv zu werden und Yoga in ihre tägliche Routine aufzunehmen.

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Datum

Apr 29 2021 - Jul 01 2021

Uhrzeit

17:00 - 18:30
Kategorie

Veranstalter

Laura Mayer
Telefon
0176 94159375

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