Anfänger Kurs 2 Hatha Yoga Mittwoch und Donnerstag
Im A2-Kurs wird das bereits im A1-Kurs Erlernte mit neuen Asanas, Pranayamas, Vinyasas und Theorie erweitert. Für diejenigen, die nicht an A1 teilgenommen haben, ist es kein Problem, an A2 teilzunehmen, wenn sie in ihrem Leben schon einmal Yoga gemacht haben und auf kontrollierte Weise zur Praxis zurückkehren möchten.
Yoga ist es von alters her ein Anliegen, unsere inneren und äußeren Verhältnisse wohltuend und tiefgreifend zu harmonisieren, in Balance zu bringen.
In diesem Kurs wirst Du die Kunst der Entschleunigung, des bewussten Atmens, der Entspannung, der Balance und Bewegung aktiv erfahren und intensivieren.
Wir erreichen Klarheit im Geist, Vitalisierung des Körpers und Stärkung des Immunsystems.
Durch die Vermittlung der Grundübungen, den Asanas unter fundierter Anleitung wirst Du von der Tradition des Yoga profitieren und sie in deine tägliche Routine aufnehmen können.
Dieser Präventionskurs-Yoga-Kurs ist von den Krankenkassen bezuschusst!
(ca. 80 % kann von Kasse zu Kasse variieren)
(ca. 80 % kann von Kasse zu Kasse variieren)
Kurs-ID: KU-ST-LAUS9G
Du kannst aus zwei Terminen auswählen:
Entweder
Vormittags 8 x Mittwoch 10.15 – 11.45 / 90 Min.
Kursbeginn: 8. Mai 2024
oder
Abends 8 x Donnerstag von 19:00 – 20:30 / 90 Min.
Kursbeginn: 2. Mai 2024
Kursort: Yoga Studio Obing, Lohenfeld 8
Kursgebühr: 8 Kurseinheiten für 120 Euro.
Wir freuen uns auf Dich!
Laura und Alois
Namaste.
Namaste.
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