Mach es zu einem Yoga!

Welches Yoga wird zu meinem Yoga? Power Yoga, Inner Flow, Yin Yoga, Restaurative Yoga, Sky Yoga etc., sind das alles Modeerscheinungen oder doch notwendige Beschreibungen einer Yogapraxis, um allen individuellen Ansprüchen gerecht zu werden? Welche Praxis passt zu...

Gibt es Yoga ohne OM?

Yoga mit Klangschale, OM und Räucherstäbchen!Das traditionelle Ambiente einer Yogastunde hilft uns unseren Alltag hinter uns zu lassen, einfach mal eine Stunde einzutauchen in die Welt des Yoga. Eine Welt fernab des Lebens im Hamsterrad, hinein in eine Welt der...

Ist Yoga nur “Frauensache?!?”

Ist Yoga “Frauensache ?!?” Viele würden denken „Ja! Yoga ist nur für Frauen“ Die Realität ist aber anders. Natürlich können Männer auch von Yoga profitieren: * Mann kann Stress leichter abbauen nach einem langen Arbeitstag. * Beim regelmässigen Üben,...
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