5. Sadhana “Gewaltlosigkeit”

Die Sadhana im Mai ist “Gewaltlosigkeit” Namaste Yogi, Wir hoffen es geht Dir gut und dass Du gesund bist. Dieses Jahr haben wir uns zur Aufgabe gemacht, die Qualitäten eines Yogi weiter zu entwickeln, darunter sind: Geduld, Mitgefühl, Resilienz und...

4. Sadhana “Heiterkeit”

Die Sadhana im April ist “Heiterkeit” Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im April kultivieren wir in uns die HEITERKEIT Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz und ein Lächen im Gesicht:...

3. Sadhana “Resilienz”

Die Sadhana im März ist “Resilienz” Wir konzentrieren uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität eines Yogis.  Im März kultivieren wir in uns die RESILIENZ. Beginne und beende  jeden Tag mit dem folgenden Satz: “Ich kann mich gut auf...

2. Sadhana “Mitgefühl”

Die Sadhana im Februar ist “Mitgefühl” Im Februar kultivieren wir in uns das MITGEFÜHL. Mitgefühl ist die Fähigkeit, sich in sein Gegenüber hineinzuversetzen, mit einem anderen zu fühlen und es ist für einen Yogi sehr wichtig, diese Qualität zu entwickeln,...

Sadhana “Geduld”

Die Sadhana im Januar ist “Geduld” Für das gerade begonnene Jahr nehmen wir uns eine neue Sadhana vor, eine neue Aufgabe. Wir werden uns jeweils einen Monat lang auf eine positive Qualität konzentrieren. Insgesamt sind es zwölf Qualitäten, die wir als...

Dezembergruß

  Namaste Yogi, Wir hoffen es geht dir gut und dass Du gesund bist. November ist schon vorbei, Dezember kommt und bringt mit sich die Hoffnung auf ein neues und besseres kommendes Jahr! Außerdem, heißt für uns, der Familie von Yoga für Alle: Wir bleiben Online!...
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